コラム全くの健康体がファスティング(断食)をしてみて思ったこと、変わったこと。 2017.09.08 Hisashi知り合いが「1人でやるの嫌だから3日間のファスティング(断食)に付き合ってくれないか」と言うので食事を抜くのが1番苦手だったが試しに参加してみた。 知り合いはダイエット目的だが、筆者は中肉中背、病気もほとんどしないまった…