シンプルで超簡単！なのに美味しいスペイン料理
こんにちは！スペインイビザ島に住むChikaです。 今回はスペインに来て感動した 「材料はこれだけ？」なのにとっても美味しいスペインの超簡単！だけど奥深い料理を紹介します！ 赤パプリカのキャラメリゼ 材料 赤パプリカ 3…
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フードヴィーガン料理を作ろう！野菜を楽しむ【スペイン】
現在、ベジタリアン・ヴィーガン・マクロビ・グルテンフリーなど、さまざまな食べ物の主義がありますね！ 私はイビザスペインに来て、ヴィーガン・ベジタリアンの人や料理に出会うことが多くなり、興味を持ちました。 今日はスペインに…
イビザライフ自宅出産前に準備したいこと！
こんにちは！スペインイビザで12月に自宅出産したChikaです。 ここでは、私が自宅出産をした後にもしも2回目があるなら、「準備しておきたい！」ことについてお話していきます。 自宅出産の内容については、こちらの記事にて。…
イビザライフ赤ちゃんと胎盤、そしてへその緒（自然分娩・自宅出産）【スペイン】
2020年12月に長女をスペインのイビザの自宅で出産したChikaです！ 自宅出産前にドクターからへその緒について聞かれました。 「自然に外れるまでつけたままにしておく？ 3時間経ってから切る？それとも一晩したら外す？ …
イビザライフ家探し・引越しアプリとやり方【スペイン】
こんにちは！スペインのイビザ島に住む、Chikaです。 今日は最近引越しを済ませた私がスペインの引越し事情についてお伝えします。 使うアプリ・ページ 引越しの際に使うアプリはidealistaもしくは、Facebookを…
コラム妊娠・出産準備・出産の流れ【スペイン】
こんにちは。Chikaです。 現在は妊娠10ヶ月の妊婦で、スペインで2020年12月に出産を控えています。 スペインにいることで病院で産むのか？家で産むのか？自然分娩するのか？無痛分娩にするのか？と様々な選択肢が目の前に…
カルチャー日本人はここが変？海外から見た日本【文化・習慣】
奴らはどこででも眠る 仕事中の電車の中でも寝る。日本人にはそういう習慣がある。 それを「居眠り」というそうだ。 （海外に居眠りという意味に値する言葉はない） 日本人は音を立てて麺を食べる 日本人にとって音を立てて麺を食べ…
コラム海外移住して不要になったもの得たもの
こんにちはChikaです。 スペインに移住して1年と3ヶ月が経ちました。 とにかくラーメン屋につきっきりの1年間でしたが、ここで東京にいたから持てたもの。 そしてスペインに移住したからしなくなったことについて！ 私が不要…
コラム不安と戦った3年間【自己肯定のための自己採点】
こんにちは。Chikaです。 イビザに移住してから1年が過ぎ、自分が日本を離れたこと、ここに住んでいることに実感が湧いてくるようになりました。 最近やっとフッと過去を振り返られるようになったので、世界旅行に出てからもずっ…
イビザライフ海外移住・海外起業・飲食店経営【一年目の波乱 #1】
こんにちは。Chikaです。 私は、今スペインのイビザでラーメン屋を夫婦で経営しているのですが、今回は 海外での生活ってどんな感じなの？実際どうなの？その暮らしは！ 的なところで、この1年間辛かった・・・大変だった・・・…
